【女性必見】働きながら痩せる仕事を紹介｜痩せる3つの理由も解説！

エステサロンは高額だし、働きながらジムに通うのも結構体力がいる…

働きながら痩せることができれば最高なのになぁと悩んでいませんか？

実際にお金を稼ぎながら痩せれたら最高ですよね！

エステやジムに行く時間やお金も他のことに使えるし、自分はキレイになれるし一石二鳥だと思います。

待ってください！諦めないでください！

実は

• 働きながらキレイになれて
• しっかりお金も稼げて
• ダイエットにも繋がって
• 手に職をつけることもできる

本記事ではそんな仕事について解説をします。

本記事では、働きながらキレイに痩せれるお仕事とその理由を解説します。

ぜひ最後まで読んで、働きながらキレイになれる仕事に応募してみてください。

ズバリ！女性が働きながら痩せる仕事とは？

早速、本題の働きながら痩せるお仕事をお伝えします。

ズバリ、エステティシャン職のことです。

エステティシャンなんてそもそも美人の職業だし、サロンは痩せたい人間が通うところでエステする側はもともと痩せている人でしょ…？

そんな風に思っているのではないでしょうか？

実は違うのです。

エステティシャンは美人や痩せている人の職業なのではなく、痩せてキレイになっていける職業なんです。

実際にエステ会社で10年以上、採用業務を担当しているわたしが見ているのでかなり確信を感じています。

うちのサロンに限らずエステ会社の採用は

容姿＜＜＜清潔感・素直さ・コミュニケーション

と、実は外見よりも人間性を重要視される傾向が強いです。

しかしながら、いざ入社して仕事を始めていくと、いつのまにかどんどんキレイになっていくスタッフばっかりなんです。（もちろん痩せていく子も多い）

採用担当を始めて3年目ぐらいは、「わたしの見る目が優れているのでは…？」と大いなる勘違いをするぐらい、みんなキレイになっていきました。

しかし、他企業のサロンと交流する機会があったので、その話しをするとエステ業界では入社してから「痩せる」「キレイになる」は結構常識だったことを知りました…（はずかし）

エステティシャンになってから痩せるだけでなく、キレイになっていき、しまいにはモテたなんて方も結構います。

もちろんエステティシャンになった→はい美人になりました。

なんて意味不明な魔法があるわけではなく、エステの仕事の中に痩せてキレイになる納得の理由が沢山隠されているんです。

今ではすっかり当たり前になりましたが（すでに業界10年目）、エステティシャン職が痩せれる・キレイになれる理由を解説します。

●●で女性が働きながら痩せれる３つの理由

エステティシャン職が痩せる理由はこちらです。

理由①：とにかく全身運動

エステの仕事は実はめちゃくちゃ全身を使う仕事です。

マシンを使用するコースでも、ハンドを使用する手技でもある程度体重を乗せて施術を行うのでかなり全身を使います。

エステティシャンってなんとなく涼し気なイメージありませんか？

それは大いなる勘違いで夏なんかは汗だくで仕事してるんです。

しかもサロン室内は、お客様に合わせた空調にしているので制服を着ているエステティシャンにとっては暑いです。

だからこそ、普段から全身運動をしている状態がキープされて一般職よりも多い運動量を毎日こなすことになり、結果的にダイエットに繋がっているのです。

理由②：専門的な美容知識が身につく

専門知識を食生活に取り入れることでグッと痩せる日常に変わります。

エステは美容の専門職なので、食生活というよりは栄養学よりの知識を学んだり、皮膚学や自宅でのトレーニング、リンパの流れや健康美についてなど…知識が沢山身につけれることが特徴です。

そしてなにより、実際にそれを実践して「成功している人」やなにも変えず太っている食生活を繰り返している方を直接見ることができます。

ネットや独学では限界のある専門知識を仕事として学び、自分の身体でも実践し、結果痩せてキレイになれる。

もちろん知識あっての結果なので、その場しのぎではなくその知識は一生使える生きた経験になります。

理由③：人から見られることで意識が変わる

日常とは違う、見られる仕事は自分の見た目への意識が全然変わってきます。

エステに来店されるお客様はエステティシャンを見て、「痩せることができるのか」「信用できるエステティシャンなのか」と判断されます。

それゆえ、エステティシャン側も見た目・しぐさ・姿勢など相手から外見で印象に残る部分について好印象が残るよう整えるようになります。

一番初めは皆さん、姿勢が変わってきます。

正しい姿勢って意外と腹筋使うんですよね。

腹筋使うなって気づくと、腹筋について意識を向けるようになるし筋肉を効率よくつけるにはどうしたらいいのかな…とか女性らしい体のライン作りをするなら…

と、エステティシャンの仕事を通して、人から見られることでどんどん自分の身体に対しての意識が変わっていきます。

女性が仕事をしながら痩せるメリット

わざわざ仕事を通してダイエットをしなくても良いのでは…？

そんな気持ちになる方もいらっしゃると思います。

もちろん、仕事は仕事・ダイエットはダイエットでわけて生活するのも良いでしょう。

ですが、仕事を通して痩せることで得られるメリットは大きいと感じます。

ここでは、働きながら痩せるメリットについて解説します。

メリット①：痩せる行動が日常化する

エステティシャン職では、「全身運動をする」「専門知識がつく」「人から見らえることで意識する」が日常的に行われます。

この痩せる行動が日常化することで一時的な減量やダイエットの成功ではなく習慣化された痩せ体質を手に入れることができます。

仕事とダイエットをわけた生活の場合、どうしても仕事が優先になり忙しさやプライベートの予定でダイエットの時間が取れないこともありますが、仕事にしてしまえばそのような心配も必要ありません。

体型を変えるのは、テクニックではなく生活です。

生活の中で多くの時間を過ごす「仕事」を、痩せやすくする行動にすることでダイエットの成功に近づくのは大きなメリットと言えます。

メリット②：ジムやヨガにお金を使わなくて良い

日常的に体と使う仕事なので、ダイエット目的でジムやヨガに通っているのであれば、その時間やお金は別のことに使うことが可能になります。

もちろん毎月払っていた会費を浮かすことも…！！

空いた時間やお金は別の習い事をするも良し、好きなお洋服を買うも良し、キレイになったから憧れの人を誘って飲みに行くのも良し！

仕事とダイエットが一緒になることで、その時間やお金が別のことに使えるようになると思うとなんだかワクワクしてきませんか？

ジムの回数を減らす選択もアリなので、いままでよりハイグレードなジムを数回行くことでちょっとしたハイスぺな方との出会いのきっかけになったり（妄想）

メリット③：痩せることばかり考えなくて済む

痩せたいと思っていると、そのことばかり考えて嫌になってしまいませんか？

なにか食べるときも、お洋服来ているときも、写真を撮る時も…

思いっきり目の前のことに集中して楽しめないのは正直つらいですよね。

働きながら痩せらえる仕事を行うと、実際に日常的にダイエットが取り入れられるので焦る気持ちが緩和されます。

今日もしっかり動いた！というのは自分の中での自信や肯定力を高めてくれる大きな理由になりますね。

また、正しいダイエットの知識が身につくので自分のダイエット状況が冷静に判断でき・必要なく焦りや不安を感じることも少なくなります。

なんだか無限ループネガディブ感情を解消し、前向きにダイエットに取り組めることもメリットとしては大きいと思います。

いかがでしょう。

働きながら痩せる仕事をするメリットを見いだせていただけましたでしょうか？

それでは、具体的な痩せれるエステティシャン職に就職するステップを解説します。

痩せれる仕事に就職する3STEP

働きながら痩せれるエステティシャン職へ就職するステップは以下の通りです。

STEP1：痩身エステに業態を絞る

エステティシャン職が痩せれる仕事と紹介しましたが、「痩身エステ」に絞りましょう。

なぜならば「痩身エステ」はエステティック業態の中でもダイエットに特化したサロンであり、施術も全身運動に繋がるようなパワーが必要なコースばかりだからです。

以下の職種は似ていますが、痩せる仕事とは異なるのでご注意ください。

セラピストも全身運動に近いマッサージを行いますが、ダイエットの専門とは違うので、痩せる仕事をしたい！という方は少し結果が弱いと思います。

脱毛エステティシャンは、施術内容や知識がダイエットとはもちろん畑が違うので今回の目的とは逸れるので注意してください。

そのため、応募する職種については「痩身エステ」に絞って求人を探してくださいね。

求人の見つけ方のコツはコチラ

STEP2：長く続けれる環境のサロンを見極める

これは非常に重要です。

痩せるに焦点に充てなくても、せっかく働く職場なら長く働けられる環境かしっかり判断しましょう。

いくらエステティシャン職が痩せる仕事であっても数日働いたら結果がでるわかではありません。

残業時間や給料・ノルマが適切なのかなど判断する必要があります。

先ほどもお伝えしたように体型を変えるのは、テクニックではなく生活です。

痩せていける習慣ができるような長く続けられる環境を見極めましょう。

求人に見極め方は以下をご覧ください。

STEP3：エントリー・面接・内定

痩身エステの求人を見つけ、長く働ける環境か見極めたら早速エントリー・面接を受け内定を勝ち取りましょう。

書類選考を通過する職務経歴書の書き方のポイントはコチラ
↑現役エステティシャンの転職向けの記事ですが大事なポイントは抑えています。

エステ転職が初めての方はそのように感じる方も多いと思います。

簡単に紹介してしまいましたが、「見極める」なんて難しいですよね。

痩身エステの求人を探すのも一苦労だと思います。

ステップにハードルを感じている方は、ぜひこちらの転職サービスを利用してみてください。

エステティシャンへの転職にオススメのエージェントサービスをまとめました。

痩身エステの求人をまとめてくれたり、募集背景やサロンの雰囲気をエージェントを通して確認することができるので自分一人で転職活動を行うよりも確かな情報を得ることができます。

履歴書や職務経歴書の添削や給与交渉もあるので、有利に転職活動を進めることも可能です。

いや！エージェントは利用せず自分の力で痩せれる仕事に就きたい！

そんなあなたにはコチラの記事を参考にして就職・転職活動を進めてみてくださいね。

どんな方法であってもキレイになりたいあなたを応援するので安心してください。

【これはダメ】女性の陥りガチな働きながらのNGな痩せ方

働きながら痩せてキレイになりたいと思うあなたへ。

これだけはやめてほしい、女性に陥りガチな痩せ方をお伝えしておきます。

特に忙しく働いている女性にあるダイエット方法や生活習慣です。

偏りすぎの食事

働いている女性にありガチな偏りすぎな食生活。

ケースによっては痩せることもあるのですが、栄養が足りていない不健康な痩せ方なので生き生きとした美しさからは遠のいてしまう可能性があります。

サプリメントやプロテインで栄養を補完しようとされる方もいますが、本来であればできる限り食事から接種するのが好ましいです。

そんなことわかっているよー！

なんて声が聞こえてしまいそうですが、加工されたものはどうしても甘味料が多く入っていたりしてせっかくダイエットや健康に気を使っているのに逆を行っている場合もあります！（お客様にも多いケース）

ぜひ、痩せたいと悩まれているのであればお食事内容について今一度振り返ってみてくださいね。

身体を冷やし過ぎない

デスクワークの女性に多い、体を冷やしてしまうケース。

夏であれば冷蔵が強く室内で体が冷えてしまったり、暑い日は冷たい飲み物をがぶ飲みしたくなりますよね。

気持ちはわかるのですが、身体が冷えると代謝が落ちる→血液の巡りが滞り冷えた身体をあたためようする→体が脂肪を溜めようと動いてしまいます。

ですので水分をとるときは冷たいものばかりではなく常温や少しあたたたかい白湯などをとりいれてみてください。

また、外仕事でなくても小まめに水分は補給して身体に水分を巡らせましょう。

水分をしっかりとることで代謝を落とさないだけでなく間食の防止にも繋がります。

よくわからないまま流行りを取り入れる

流行っているダイエット商品SNSで多く取り上げられています。

ついつい紹介されている美しい方のスタイルに憧れて「痩せる」という結果のみに注目してしまい健康な美しさを見失ってしまっていませんか？

特に体に取り入れる商品には注意が必要です。

デトックスに特化したものなどは体に負担がかかるものもあります。

手軽に痩せる方法ではなく健康的に痩せる生活習慣がダイエットの一番の近道です。

ぜひ、仕事を通して痩せたいと考えているのであればエステティシャン職に一度応募してみてくださいね。

まとめ

本記事では、働きながら痩せることができる女性の仕事、エステティシャン職について解説をしました。

エステティシャン職は

上記のような理由で働きながら痩せることが可能です。

ぜひ、キレイになりたい！働きながら痩せたいなと考えている方はエステティシャン職の応募を検討してみてくださいね。

応募については転職エージェントサービスの利用がおすすめです。詳しくは↓

働きながら痩せたい、痩せれる仕事はないかなとお悩みになっているあなたの参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。